有空調(diào)的房間應(yīng)留意保持清潔衛(wèi)生，zui好每半個月清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng)；辦公桌不要放在冷風(fēng)直吹處；若長時間坐著辦公，應(yīng)適當(dāng)增
添衣服，在膝部覆毛巾加以保護(hù)；放工回家后，先洗個溫水澡，自行推拿一番，再適當(dāng)加以鍛煉，增強(qiáng)自身抵擋力。
另外，空調(diào)車司機(jī)也要留意預(yù)防空調(diào)病�？照{(diào)車溫度不宜過低，車內(nèi)外溫差zui好在10攝氏度以內(nèi)；不要在空調(diào)車內(nèi)吸煙；

特別提醒：要常常開窗換氣，zui好在開機(jī)1至3小時后關(guān)機(jī)；室溫zui好定在25至27攝氏度左右，室內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度，否則出
汗后入室，會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。